Trabalho com a nutrição comportamental, ou seja, com a mudança da alimentação através da... mudança de comportamento. Não trabalho com dietas restritivas, e sim com um plano alimentar individualizado que cabe na rotina de meu paciente. Além disso, trabalhamos como identificar os sinais de fome e saciedade, como lidar com o comer emocional, como comer com atenção plena, etc! Faça as pazes com a comida, com o seu corpo e com a balança! [Ver mais detalhes]